Hacer la Pirinexus en bicicleta es una de las mejores experiencias de bikepacking y cicloturismo de la Península Ibérica. Esta espectacular ruta circular de aproximadamente 350 kilómetros enlaza los Pirineos orientales, el sur de Francia, La Garrotxa, el Empordà y la Costa Brava en un recorrido inolvidable.
📋 Ficha Técnica: La Pirinexus en Bicicleta
Resumen práctico para planificar tu viaje:
| 📏 Distancia total | ~320 km |
|---|---|
| ⛰️ Desnivel acumulado | +3.525 m aprox. |
| 🔄 Tipo de ruta | Circular (se puede iniciar en cualquier punto) |
| 🛣️ Tipos de firme | Vías verdes acondicionadas, pistas de grava/tierra y carreteras secundarias con poco tráfico |
| 🚲 Bicicleta recomendada | Gravel, MTB o bicicleta de trekking con cubiertas mixtas |
Qué ver al hacer la ruta Pirinexus en bicicleta
Si estás pensando en recorrerla, estos son algunos de los lugares y paisajes que, en nuestra opinión, no deberías perderte:
- Los Pirineos orientales: Bosques frondosos, valles de montaña y grandes puertos como el Coll d’Ares o espacios singulares como el Parque Natural de l’Albera y el Cap de Creus.
- Carreteras tranquilas: Tramos secundarios sin apenas tráfico rodado que invitan a disfrutar del paisaje y pedalear con total serenidad.
- Pueblos con encanto e historia: Pasando por localidades pirenaicas como Camprodon o Prats de Molló, fortalezas como el Castillo de Peralada y villas medievales del Empordà.
- La Costa Brava: Acantilados, pequeñas calas de agua cristalina y puertos pesqueros en la recta final entre Torroella de Montgrí, Palamós y Sant Antoni de Calonge.
Nuestra variante recomendada para la Pirinexus en bicicleta: Coll de Coustouges
Tras haber completado la Pirinexus en bicicleta por distintas alternativas en varias ocasiones, recomendamos realizar un pequeño desvío al final de la segunda etapa que mejora de forma sustancial la experiencia global:
- Opción propuesta (Coll de Coustouges): Tras descender a Prats de Molló y llegar a Arles, la ruta se desvía en ascenso suave por una carretera solitaria entre frondosos pinos hacia el Coll de Coustouges, reentrando a Cataluña hacia Maçanet de Cabrenys por L’Alta Garrotxa. Es un tramo paisajísticamente espectacular, salvaje y muy seguro.
- Trazado oficial por Le Perthus: La alternativa oficial cruza la frontera por Le Perthus. Presenta tramos de firme muy deteriorado y roto (difícil de transitar en bicicleta) y un acceso hacia La Jonquera / Le Boulou por carreteras con una densidad de tráfico pesado poco recomendable para el cicloturista.
Las 4 etapas de la Pirinexus en bicicleta
Etapa 1: Sant Feliu de Pallerols – Camprodon
Saliendo de Sant Feliu de Pallerols, la primera etapa nos ha de llevar a Camprodon, por la Vía del Carrilet I y el tramo de enlace por carretera de Olot a Sant Joan de les Abadesses.
Así que tras montar nuestras bolsas de bikepacking en la bicicleta, salimos en dirección a Olot. Esta ciudad se cruza a través de excelentes carriles bici, y desde aquí tomamos una dura subida hasta el Coll de Coubet y Coll de Santigosa, para desde aquí bajar a Sant Joan de les Abadesses.
Una vez en esta localidad, nos dirigimos hacia Camprodon aprovechando el nuevo tramo que han construido como variante al antiguo trazado. Lo seguimos hasta que se acaba y, como el camino oficial de la Pirinexus está bastante embarrado, decidimos salir a la carretera ya que apenas hay tráfico rodado y quedan tan solo cinco kilómetros para llegar a Camprodon.
A pesar de ser una pequeña localidad situada en los Pirineos, Camprodon tiene una gran oferta cultural, lúdica y comercial. Pasamos la noche en un precioso hotel situado en el mismo centro de la ciudad, muy cerquita de la zona de bares y restaurantes.
🏨 Dónde dormir al final de la Etapa 1: Hotel Cims de Camprodon
Nos alojamos en el Hotel Cims de Camprodon, situado en pleno centro histórico y perfecto para salir a cenar. Su bikeroom privada está perfectamente acondicionada con herramientas y candados, lo que da una tranquilidad enorme. Las habitaciones son muy confortables y silenciosas, ideales para reparar fuerzas tras la subida de la jornada. Además, su desayuno buffet con productos típicos pirenaicos es de los más completos que hemos probado antes de dar pedales.
Etapa 2: Camprodon – Maçanet de Cabrenys
Esta etapa de la Pirinexus transcurre toda ella por una carretera secundaria en muy buen estado y con ausencia de tráfico.
Para empezar, tendremos que remontar unos 600 metros de desnivel en apenas 17 kilómetros; un comienzo duro, pero los paisajes pirenaicos compensan con creces el esfuerzo realizado.
Y tras un bonito ascenso, llegamos a Coll d’Ares, en la frontera con el país vecino, y de aquí bajamos hasta Prats de Molló, primera localidad francesa en nuestra particular ruta Pirinexus. Un lugar idóneo para hacer un café.
Justo al llegar a Arles, nos desviamos por una excelente carretera, rodeada de frondosos pinos y con unos paisajes espectaculares que nos va a llevar a Coll de Coustouges, en donde cruzamos de nuevo la frontera de regreso, y así en un excelente descenso por territorio de L’Alta Garrotxa llegamos a Maçanet de Cabrenys, en donde concluye esta etapa.
🏨 Dónde dormir al final de la Etapa 2: Hotel Els Caçadors de Maçanet
Llegar al Hotel Els Caçadors de Maçanet tras el exigente paso por el Coll de Coustouges fue una auténtica gozada. Dispone de un espacio seguro para guardar las bicicletas y de una zona de piscina y jardín muy agradable para relajarse. El trato familiar y el ambiente de tranquilidad que se respira en sus instalaciones te hacen sentir como en casa. Su restaurante es un espectáculo: pudimos disfrutar de una cena de cocina tradicional catalana excelente para recuperar energía.
Etapa 3: Maçanet de Cabrenys – Sant Antoni de Calonge
Esta tercera etapa de la Pirinexus, la que nos lleva a la costa, es la más larga, pero llegar a la playa es una motivación extra.
Rodamos de nuevo en los primeros kilómetros por carretera, por parajes solitarios y preciosos en el norte de Cataluña. Pasamos por la localidad de Darnius, paralelos al Pantano de Boadella, y tras atravesar la autopista por un paso elevado, llegamos a Peralada, famosa por el castillo que lleva su mismo nombre y por su festival de música.
Aquí hacemos una parada para ver el pueblo, tomar un café y retomar, ahora sí, la ruta original de La Pirinexus, en la que vamos enlazando caminos de tierra, pasando por localidades como Castelló d’Empúries, L’Escala y Torroella de Montgrí.
Al mismo tiempo que ya avistamos la costa que dejamos dos días atrás y siguiendo las indicaciones de la ruta, perfectamente señalizada, llegamos a Palamós, pueblo pesquero por excelencia, y ya por el paseo marítimo llegar a Sant Antoni de Calonge, nuestro punto final de destino en esta tercera etapa.
🏨 Dónde dormir al final de la Etapa 3: Hostal & Spa Olga
Ubicado en primera línea del paseo marítimo, el Hostal & Spa Olga es el premio perfecto para terminar la etapa más larga. Guardamos las bicicletas sin problemas y pudimos disfrutar de su zona de Spa & Wellness, una maravilla para recuperar piernas. Sus habitaciones y espacios comunes están cuidados al detalle, combinando confort con una atención súper cercana. Tomar algo al atardecer en su terraza de la azotea con vistas al Mediterráneo fue de los mejores momentos del viaje.
Etapa 4: Sant Antoni de Calonge – Sant Feliu de Pallerols
Desde Sant Antoni de Calonge salimos por la carretera siguiendo la ruta original (a fecha de hoy ya está acabado el tramo de conexión entre Sant Antoni y Platja d’Aro, lo que hace más cómoda y segura esta parte del recorrido).
Tras atravesar Platja d’Aro, enganchamos con la Vía Verde del Carrilet. Aunque este tramo atraviesa muchas pequeñas localidades, es un camino muy cómodo.
Cruzando localidades como Llagostera, Cassà de la Selva o Quart, llegamos a la ciudad de Girona.
Después de callejear por esta bonita ciudad y hacer algo de turismo, seguimos por la Vía Verde y llegamos a Amer, en donde iniciamos uno de los tramos más impresionantes de esta vía ya que entramos en bosque y eso se agradece tanto por las vistas como por la sombra en días de calor.
Pocos kilómetros después se llega a la localidad de Sant Feliu de Pallerols, donde acabamos esta bonita, larga y, en ocasiones, dura ruta.
En definitiva, la Pirinexus en bicicleta es una oportunidad única para explorar la belleza natural y cultural de Cataluña. Desde las montañas hasta el mar, pasando por pueblos con encanto y paisajes espectaculares, hay mucho que ver y disfrutar en esta impresionante ruta ciclista.
Preguntas frecuentes sobre la Pirinexus en bicicleta (FAQ)
¿Qué tipo de bicicleta es mejor para hacer la Pirinexus?
La bicicleta ideal para recorrer la Pirinexus en bicicleta es una bicicleta de gravel o una MTB rígida equipada con cubiertas mixtas (mínimo 38-42 mm de ancho). La ruta combina tramos de asfalto en carreteras secundarias con caminos de tierra compacta y grava en las vías verdes.
¿Cuál es la mejor época del año para hacer la Pirinexus en bicicleta?
La primavera (abril a junio) y el otoño (septiembre a noviembre) ofrecen las mejores temperaturas y menor afluencia de tráfico en los tramos de la Costa Brava. En verano conviene prestar atención a las horas de calor en las etapas de interior y en invierno puede haber nieve o hielo en el Coll d’Ares.
¿Se puede hacer la Pirinexus en bicicleta de carretera?
No es aconsejable hacer el itinerario completo con bici de carretera tradicional con neumáticos finos, ya que hay tramos significativos por caminos de tierra en las vías verdes y el Empordà. Si usas bici de carretera, deberás tomar desvíos alternativos por asfalto en los tramos no pavimentados.
¿En cuántos días se suele completar la ruta?
Lo habitual para un nivel físico medio-alto es distribuirla en 4 etapas (de entre 70 y 90 km diarios). Si prefieres un viaje de cicloturismo más pausado o vas con equipaje pesado, se puede dividir fácilmente en 5 o 6 jornadas.
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